为什么我仰着就是睡不着觉呢，就得侧爬着才能睡着呢？

人体最科学的睡眠姿势就是右侧睡。右侧卧能够避免对心脏的压迫。但是对于一个正常的健康人来说是什么姿势都能睡着的，完全不是问题。如果一直都是仰着睡不着，会不会是有慢性的呼吸道系统的疾病。仰着睡觉舌根后赘也会对呼吸不畅的人造成影响，比如气道狭窄。另外，可以考虑心脏功能。其实，就像体检一样，没事可以去查查身体。

这个睡觉有很多原因。第一。根据岁年的大小。一岁至五岁怎么都好睡觉。因为他们什么也不考虑。想睡就睡。五至十岁。上学了。有事做了非要事做完才能睡觉。十至25。想睡觉没有时间。25岁至40岁。柳着测爬怎样做都好唾。这个时间是他们工作紧张的时候，工作累了觉就好睡了。上了五十岁至六十岁。在这个年代要少了怎么也不好睡。睡觉当然也有一个习惯问题。

问题应该不大，每个人的睡觉方式不同。有些人习惯平躺着睡，有的人喜欢侧过去睡。有些人则喜欢裸睡。
题主应该是长期养成了这种侧爬着睡得习惯吧，不过尽量纠正一下，压着心脏可不好。呼吸方面可能也会影响。
尝试一下正确的睡姿，逐步调整过来。养成一个良好的习惯，人也会健健康康。

这应该是习惯问题了，
我也是这样的情况，
仰着睡就是睡不着，
没有办法只能侧着睡了。

这个是跟每个人的睡觉姿势和睡觉的习惯决定的。你长时间习惯了这样的方式。如果特意的去改变的话，可能会睡觉的时候没有安全感。