男人吃什么食物补肾？选择多吃什么食物好？

男人吃什么水果补肾呢？

你好，男性可以多吃鳗鱼、黄鳝、虾、核桃、芝麻等，还可以吃一些鹿茸等，多吃优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鸡、鸭肉能温阳补肾，多吃新鲜的蔬菜蔬果，加强体育锻炼，能改善症状的
1、虾：有补肾壮阳功能。 其中，虾籽补肾壮阳之力更强，对性功能减退有良好的治疗作用。
2、核桃：中医认为核桃是“助阳之品”，适用于神经衰弱、阳痿遗精、性机能减退等症。
3、蚕蛹：有补肾、强精、壮阳之功。《本草纲目》说得更确切：“蚕蛾性淫，出蚕即媾，故强阳益精用之。”
4、泥鳅：有壮腰补肾、强精壮阳的功效，对性机能衰退、遗精早泄、阳痿不举、举而不坚有良好的治疗效果。
5、蜂王浆：有提高性功能，抗老防衰的作用。因此年老体弱且性功能有所减退者，可坚持服用蜂王浆。
6、松子：也是一种传统的壮阳食品，特别对疲劳感强、有贫血倾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。松子可直接食用，也可以煮粥食用，天天只吃一些即可。——汉高机械

你好，男性可以多吃鳗鱼、黄鳝、虾、核桃、芝麻等，还可以吃一些鹿茸等，多吃优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鸡、鸭肉能温阳补肾，多吃新鲜的蔬菜蔬果，加强体育锻炼，能改善症状的
1、虾：有补肾壮阳功能。 其中，虾籽补肾壮阳之力更强，对性功能减退有良好的治疗作用。
2、核桃：中医认为核桃是“助阳之品”，适用于神经衰弱、阳痿遗精、性机能减退等症。
3、蚕蛹：有补肾、强精、壮阳之功。《本草纲目》说得更确切：“蚕蛾性淫，出蚕即媾，故强阳益精用之。”
4、泥鳅：有壮腰补肾、强精壮阳的功效，对性机能衰退、遗精早泄、阳痿不举、举而不坚有良好的治疗效果。
5、蜂王浆：有提高性功能，抗老防衰的作用。因此年老体弱且性功能有所减退者，可坚持服用蜂王浆。
6、松子：也是一种传统的壮阳食品，特别对疲劳感强、有贫血倾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。松子可直接食用，也可以煮粥食用，天天只吃一些即可。

平时可以多吃韭菜、枸杞、羊肉、山药、黑芝麻等食物，不良习惯应及早戒掉，蔬菜水果多弄点，康 爸 爸，如若怀孕前吃上的话，孕前三个月开始吃。