备份是将手机所有信息和已安装的程序备份，方便以后手机出问题了恢复手机用的。恢复就是将备份过的内容恢复到手机里，不过现在手机里的东西会被覆盖。恢复备份文件的操作为：1.电脑上苹果官网下载itunes，安装完毕后打开。2.用数据线把设备与电脑连接，itunes识别设备后会自动安装驱动。3.点击“恢复系统”，按照itunes指示即可恢复系统：
就是恢复你那个备份的联系人，照片之类！！！
