妈妈知道爸爸有外遇了，而且爸爸妈妈每次都吵架，我作为女儿夹在中间很难受，很心痛妈妈，我该怎么办？

好孩子，在这个时候，你不能被他们影响，先做好你该做的事。

妈妈爸爸他们曾经有爱，但是，随着时间的流逝，也许爱会被消磨。

但是，这不是你爸爸出轨的理由，在家庭中，妈妈的付出往往会被忽视，因为，妈妈的爱是细致到无微不致，可是，她却忽略了自己，她为了家庭卸下了完美的梳妆打扮，退掉了华丽的衣装。给人不修边幅的感觉。

所以，男人在外面受到了诱惑，跟爸爸好好谈谈，毕竟亲情的力量是伟大的。

同时，让妈妈好好的对待自己，就像曾经马伊利和文章的第一次，马伊利对文章说的，为你这下的装容，我在穿上，且行且珍惜。

在没有离婚的情况下，妈妈还是有能力挽回的，让妈妈注重自己的修养，不要与爸爸吵，这样，只会使爸爸抛弃家庭的决心更大，先让你妈妈凉拌这件事，也许爸爸会回心转意。

即使是，他们的婚姻不可挽回，你也不要失望，父母还是你的父母，你要做好你的事情，将来跟谁在一起，你也得有自己的自食其力的本事。

如果说爸爸妈妈是因为爸爸有了外遇，和妈妈吵架，你可以和爸爸好好的聊一聊，如果说的爸爸不要再再搞外遇了，最好，如果爸爸死心塌地的要和妈妈离婚，作为女儿，你可以劝作为女儿，你可以劝爸爸妈妈离婚吧，这样都解脱了

你应该跟你爸爸好好推心置腹的谈一谈，让他头脑清醒些，多为这个家考虑考虑，，不要做出对不起你妈妈的事情。如果没有效果，你的爸爸依然一意孤行，你就让妈妈和爸爸离婚，你跟着你的妈妈过，毕竟你妈妈是弱者，你要保护好妈妈。

孩子，大人的事还是让他们自己解决吧，你就当什么都没发生，不管怎样他们永远是你的父母，这个改变不了，当然心疼妈妈这个是必须的，这个时候也是体现你价值的时候。

好好地跟妈妈谈谈，看看妈妈是什么想法，并且还要多多的安慰好妈妈，表明自己的立场，支持妈妈的所有决定，明确地跟妈妈说，不管妈妈做出什么选择你都跟她站在一起。还要跟爸爸谈谈，明白他的做法是为什么，看看爸爸怎么说。总之你现在唯一能做的就是两面都要沟通好，起到一个调节的作用，两面劝，两面说好话，就算最后的结果不如人意，那你也已经尽力了。