C.罗纳尔多 的招牌过人动作

C罗的招牌过人招术
（1）踩单车
在进行连续晃动时，腰，肩，手臂都随着身体的节奏不停摆动，脚下进行频率极快的绕跨。身体几乎不腾空，这样能免去一般球员在做这一动作时的延时。在踩单车结束后，非常迅捷地极遁变线。
（2）连续变线
利用脚步的变化，重心的变化和路线的变化迷惑对手，并在身体偏移的刹那突破成功。右脚过渡盘带，进行连续性动作，而在对手失去重心的最后一脚球的处理要恰到好处。
（3）马赛回转
这是齐达内的招牌动作，但C罗也会。
C罗的马赛回转以快制胜，在高速运动中高频率的回转，必须要有良好的身体协调性，才能以迅雷不及掩耳之势让对手头昏眼花，从而过人。
（4）交叉跨步
即内向踩单车与外向踩单车的结合，腰部大幅摆动，连续逼近防守队员，让对手无法判断自己的真实意图。
（5）连续脚跟秀
先一个右脚的大幅度绕跨，随后右脚后脚跟将球磕到左脚上，再用左脚后脚跟将球反方向磕出，反之亦然。
（6）横跨
用脚在皮球上绕跨假意会往某方向突破，随后迅速用脚尖或外脚背将球拨到反方向。最好能加上虚实结合的晃动，让对手眼花缭乱，难以防范。

啊
要学习是吧?
好的
想在短速时间里学会一门技术是不行的
关键是要在平时多练习.
“踩单车”练习
1、原地“踩单车”
动作：身体稍前倾，球在身体前方，动作开始后，球原地不动，左脚支持身体，右脚抬起，右脚从球的左侧绕过回到原来位置(脚不碰球)，左脚抬起，左脚从球的右侧绕过回到原来位置(脚不碰球)，两脚连续交替练习。
2、移动中“踩单车”
动作：动作基本同原地踩单车相同，就是球是在向前滚动中，双脚进行移动中踩单车练习。
要求：
踩单车的假动作要逼真，身体要协调。

建议你看德尼尔森的踩单车视频~

最后,希望你能早日学会踩单车

做动作时的身体幅度不用过大，但是身体一定要掌握平衡，否则你就可能别自己晃倒~~
不要离对手距离太近，否则你连摆腿的距离都没有~~
还有就是记住了，动作连贯性一定要好、速率一定要快，而且要想好将连接的下一个动作是什么，不要拖泥带水~~总而言之就是一个“快”字~~
你只要先练习在不同的带球速度下去用左脚和右脚外侧去把球踢到左侧和右侧，这是小跨步的基础。
然后尝试不去碰到球，跨过他，不去改变球的运动路线。
这样的情况下，你的跨球动作越接近上面先练的左右带球路线，逼真度就越高，同时逼真度还和你在比赛中运用的时机有关。
切记，理论要在实践中才能更好的发挥出来。
希望我的心得可以带给你帮助。
这只是书面教学只是只是纸上谈兵，要想学会踩单车还要一定时间去没，慢慢练习，好好练习回成为踩单车的高手的方心加油把朋友

这个动作是踩单车又号称剪刀脚。动作对柔韧性的要求非常高药学会对跨的控制也就是要学会扭胯。左踩时提左胯，右踩时提右胯，脚落地时重心也要移到落地脚上。做到这样你会发现很轻松，也会越做越快。胯要灵活，可以多做做胯部的练习。

多看C。罗的视频 自己多练 踢球的时候有意识的在边路做这样的动作 边路做人少点 好过 还有点就是你自己速度一定要快 脚下频率一定要快 要不很容易被人抢的 还有脚不要跨的太大 要不当你惯用脚跨大之后 重心在管用脚上 非惯用脚就不能跨出和惯用脚同样的距离 那么你的脚就会把球给磕到就很容易失败 不过我建议你不要去学这个 这个东西对于我们业余的去踢的话 不是很好 华丽但是不实用。 我原来也很喜欢用这招 偶尔碰到水平差点的用还行 但是碰到水平比较不错的话 就很难讲了。 还有 用这个很容易让自己的膝盖受伤 你自己看吧

哈哈~~~就是踩踩单车。。。还有。。。反正这不是说要学就能学会滴。。。人家讲究的是天赋。。。