列每日计划。坚持下去。看一些积极向上的文章,激发一下自己。定小目标,背单词,看书,做题,或者是背课文(专业相关)。每个大学应该都会有那种优秀学生宣讲,找一些优秀的学生当做导向,向他们看齐。如果学校有图书馆,没课的时候可以泡在图书馆里。多出去走走,不要局限在寝室,校园。问问自己未来想成为什么样的人,毕业后要做什么,保持危机感。