我才27岁 腰椎间盘突出0.5cm怎么办？

腰椎间盘突出如何治疗，腰椎间盘突出是秋冬比较容易发的病,很多患者都感到秋冬病情加重,再加上一些患者的不重视或者对此专业知识的缺乏,导致病情加重，治疗更加的困难，腰椎间盘突出如何治疗主要有以下几种主治方法。

1、绝对卧床休息： 急性腰痛是腰椎间盘突出的最明显的症状，最简单的治疗方法是绝对卧床休息，绝对一词强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能取得良好效果。卧床3周后带腰围起床活动，3月内不作弯腰持物动作。
2、持续牵引：采用骨盆牵引可使椎间隙略增宽，减少椎间盘内压，扩大椎管容量，从而减轻对神经根的刺激或压迫，此类方法仅可短期应用，时间久后，起不到什么作用，且孕妇、高血压和心脏病患者禁用。

3、理疗、推拿及按摩：可使痉挛的肌肉松弛，进一步减轻椎间盘的压力，但应禁止暴力推拿、按摩，找专业的医师进行操作。

4、外用药物的贴敷：可选用中药外贴，像“曾家膏药”治疗早、中期腰椎间盘突出效果较好。
5、、非甾体抗炎药：可减轻局部水肿，从而减轻对神经根、脊髓的压迫，这类的抗炎止痛药物应规定一定的服用时间，。

我还是推荐使用膏药，毕竟咱农村人不富裕 膏药成本低，无副作用，使用还方便，建议用曾家膏药：采用中药和现代科技结合而成的一种膏药，在淘宝上可以买的到。