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我现在17岁，身高167，我需要怎样做才能长高，要有效率
我现在17岁，身高167，我需要怎样做才能长高，要有效率
时间短，效果好
2024-12-27 17:05:13
推荐回答（4个）
回答1：
多运动，特别是打篮球之类的跳高运动。同时加强营养和补钙。
回答2：
顺其自然就好
回答3：
多喝牛奶，多打篮球和做一些增高的运动
回答4：
多运动，加多营养
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