第一，必须要对所上的课感兴趣。第二，要保证有充足的睡眠。第三，给自己制定良好的目标，不要为了上课而上课。
兴趣！如果没有兴趣，肯定得睡觉，再有就是给自己压力！制定小小的目标，一步步的进行
闻点薄荷。上课随身带着薄荷膏什么的，通鼻子的，能解困！
保证正常睡眠就可以了。再不行，中午小睡一会儿。
