饮食方面：补充铁质、植物蛋白、多吃含碱性物质
的新鲜蔬菜和水果、补充碘质、维生素E类的食物及水果。
枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发。
呃呵地方吧4v 吃
肾脏虚，掉发严重，煮上1道黑豆汤，补肾生发，头发更浓密！
现代年轻人最烦恼的问题不是失眠、不是腰痛、也不是没钱，而是脱发。他们压力大、生活习惯不健康，导致毛囊的发育失调。 脱发的时间久了，很容易变地中海，甚至变秃，会让外貌大打折扣，整个人显老10岁不止。 那么一直脱发怎么办呢？ 除了早睡多喝水之外
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