你好.红烧肉煸炒出来的油，您可以试试烧菜,如土豆阿、芋头之类的,味道还是蛮不错的 在烹饪的过程中就不要放其它油了 如果油很多的话.我建议你盛起来留着以后炒菜用,等你做好了在把油分离出来的话,吃菜的时候就会觉得很油腻
这些有直接食用对身体是不好的，因为这些都是熟油，被炸过，所以最好是不要重复使用。
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