1、经常跟人交流。2、多读书，要大声朗读。3、多参加一些活动，如朗诵、演讲、社交活动。4、在公开场合多跟陌生人主动说话。比如问一些事情等。
多听，多看，多练。尤其是多听很重要，慢慢做到融会贯通。学习的内容也可以看看这本书：《实用汉语口语表达》
多看书 多说话
