你好,我也曾得过玫瑰糠疹,玫瑰糠疹比较怕热,所以尽量减少你的洗澡次数,如果要洗,不要用沐浴露,用温水洗。这种病需要喝中药调理,差不多喝半个月的药就会痊愈,皮肤发痒不要去挠,越挠越痒。开中药最好自己煮,最后的药渣可以再煮一遍,然后用药水擦身子。服药期间不要吃辣,牛羊肉,不要喝酒,祝你早日康复!