温馨提示
对许多人而言，童年时的老师，代表了无所不知的权威角色。老师教导我们知识与为人处事的行为准则，以及各种社会道德与规范。他对我们的成绩与表现给予评分与评价。老师的赞赏会令人喜悦；而当我们没有达到老师的标准时，伴随而来的责罚似乎也不可违抗。随着年纪增长，我们了解老师所教导的价值不一定是对的；而老师有时只是依其喜好，决定一个人是否要被惩罚。因此在我们成人后，老师常常内化成为我们内心的指引者，或是内在的评价者，甚至是一个喜怒无常的胁迫者。
神经衰弱，多运动。
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