关键是你的关注力没在那里，所以出现健忘的现象。你仔细想想如果是你非常喜欢的事情，你是很难忘记的。要想真的拥有很好的记忆，就要加强对所要记忆事情的兴趣，然后你可反复默念，慢慢就输入你的潜意识里，有些事情在不断的应用当中记得相当牢，且很难忘记。
你说到重要的和背书你就不会忘，那很明显是不是每件是都有用心记忆，在心里上选择要不要记忆的问题，而身体上看是没有任何问题，那最简单的方法就是随身携带一本自己的备忘录，将需要记忆的事情和人、物记录下来，养成一种好的习惯，久而久之就不会像之前那样常常健忘了。
吃点核桃
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