气功真的存在吗？

练过的人知道，气功是真实存在的。因为人就是有气才能活，气的充足与否关系人体的健康程度。现在普遍的亚健康状态就是气虚了。中医治病有气虚这一项，严重的病人少气无力，甚至连说话都费劲，更别提唱歌跳舞，行房更是不可能，吃多少伟哥都白费。
气足体自壮，有很多60多岁的人还有性功能，就是元气足。我只举生活中最俗的例子，因为容易理解。还有，你可以自己体会，身体状态好的时候，尿尿会比较远，身体状态差的时候，尿得近。有句俗话:以前迎风尿一丈，现在顺风尿一鞋。就是肾气充足与亏虚的外在表现。
以上只是证明气的客观存在(并非只有眼睛能看到才存在)，只要存在就有增强的办法，这就是气功。从汉代马王堆古墓中出土的文物证明，2000年以前就有气功了。有哪一个谎言能骗人达2000年之久?上世纪80年代末的气功热，出现了一批骗子，伪气功师，误导了广大群众。致使人们认为气功都是骗人的。其实只是骗子夸大了气功的功效，这不证明气功无效。
本人中医本科毕业，形意拳正宗传人，从理论到实践，我用自身体会，证明了气功真实存在。因经常练功，身体状态一直保持在20多岁的最佳状态。这是一般人体会不到的。
建议你练练电视健康栏目里教的简单功法，或者五禽戏，八段锦，形意拳浑圆桩等，这些都是以外在形体调整内在机能(不赞成以意导气，容易出偏差)，对身体非常有益。
希望看到这些文字的人，能对气功有客观的认识，强壮自己的身体要靠气功，你不希望自己靠吃药才能走完这一生吧。精气神十足的生活，整天萎靡不振的生活，要哪一种，你自己选。

是真实存在的。

但是如果没有好的老师，自己闷头苦修是不会有结果的。
气功（炁功）是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。
主要讲究调整自然之气和先天之气和谐的关系，中国气功中先天之气是禀赋于父母、循环在人体十二经络和奇经八脉中的元真气。
气功的种类繁多，主要可分为动功和静功。
动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作。而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功。大多气功方法是动静相间的。
宗教中，道教的道士常会练习导引、内丹术气功，静坐也包含气功。气功常配合武术或静坐一起练习。练针灸的中医也常透过练习气功来增进疗效。
均衡，存乎万物之间。万物皆有阴阳两面。
气功就是通过特定的修炼方法使机体的组织、器官在功能上更佳有序化与协同化的生理变化过程。
或者说是一种通过锻炼而产生的特殊能量。
导引术：
http://www.56.com/u28/v_NjAwOTk3OTM.html

气功是真的存在，而且并不高深和神秘。特别是养生气功，只需要全身放松，心情愉快，就能气血畅通，身体就能自然调节，很容易就能体验到效果。当然，为了达到放松，是有各种各样的方法，包括反复念诵“南无阿弥陀佛”。这个是最好的办法。

气功真的存在，如果修炼一定时间就会产生气感。

，一般的静坐均属这一派；存想派也强调意念锻炼为主，但要求用一种想象幻视到莫种事物；周天派强调在思想内联的基础上意气相依，推动内气感觉沿自己体内的任、督脉等经络路线周流，也称为内丹派；导引派强调以动功为主，特点是与意气相结合的肢体操作，或作为自我按摩。