不想再一直吃药了，呼和浩特的抑郁症治疗我不敢说权威，但水平在国内来讲不能算落后了，医生的建议很重要，停药要听从医生的建议，还有三年的抑郁症，不知道你是否通过有氧运动改善你的病情，目前世界对抑郁症的治疗 除了心理谈话等非物质手段外，有氧运动就是唯一一个最有效的治疗方法 国内的心理谈话催眠等等非物质治疗方式很落后 我不是夸张，赶不上上世纪50年代美国的水平！ 但有效的非物质治疗方法就是有氧运动，慢跑 快走 等等，有条件的话找个健身中心下班的时间去健身时间在45分钟或多一点比较好，下午4点到20点是最佳的健身时间！这样有效的缓解你的抑郁症 和 失眠！ 多和家人沟通，谈心！
你好这位朋友；
不要一下子停药，慢慢减量。同时，找一个专业的心理咨询师帮助你做心理咨询、心理辅导。让你的内心变得强大、自信、坚强、乐观、开朗。这样可以防止抑郁症的复发。
千万别擅自停药,否则病情会反复的,建议你还是接受医生的指导,
你感觉自己好了那就好的差不多了啊，可以找个大夫帮你看看啊没事的记住你要有自信啊。什么都是建立在你自己的自信上面啊。祝你早日好起来啊！ 加油！！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024