怎样才能控制住不去想一个人，甚至淡忘他？

这个问题好象比较难解决了，人都是有思想的，怎么能停止对另一个人的思念呢？ 也许能让自己不去想一个人的方法就是工作的时候或学习，但是我还是认为这个是暂时的，当你停下工作学习的时候，你又可能想那个人了，我虽然是一个男生，但是这是我的真实感受，多说安静的人想的多，你不可能没有安静的时候，所以呢，你必然在某一刻会去想念一个人，那是美好的，也许我知道你问的原因就是因为感情问题而去忘记他，我建议你不如慢慢的，感情慢慢的产生，必然也应该慢慢的结束！记得一个故事，说的是一个部落很讨厌猴子，所以他们族的人有一个戒条就是告诉后来人要忘记这种猴子，可是结果呢？一代代的往下传要忘记猴子，要忘记猴子，结果可想而知了！也许你听过这样的故事！但是我还是想说删除记录只需要一秒钟，那么删除记忆需呢？不必刻意的去想忘记什么，你就会慢慢的忘记的！

有些事既然曾经存在过，又为之付出过那么丰盛的情感，为何要忘记呢。 很多东西，想要忘记，就是逃避。而有些东西真的要释怀，也只有面对可以起到作用。我们逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份过去仍旧存在。 不如静下心来，回忆一遍开始和过往，细数与那个人的一步一步，然后告诉自己，得与失毫无意义，一个结果不会另我们否定之前的所有，如果得到过快乐，就算得到更多的是痛苦，对我们自身来说，也不会是毫无意义的。一切可以面对，我们才能平静，并且面对以后的生活。 曾经的记忆我还会记得，只因为那是人生 的一部分，人生因为不完美而完美，因为疼痛我们才能成长，这些听来浮夸，但只有自己走过来再回头望才会了解。 不要刻意忘却，勇敢面对，并且珍惜人生的这段经历。

看到这个想到我了我自己
当时失恋，找朋友喝酒把自己喝醉，熬夜，打游戏，几乎把时间排满了但是一醒来还是想她
还想她是因为还有很多话想和她说
后面找了个密密的写信软件，在想她的时候就给她写信，把想说的都说了
给她写信的时候也重新回忆了一遍我们之间的经过，发现自己就是太舔狗了，付出太多了
当没有想说的时候也就真的放下了不想了

真的可以吗？