如何降低女性体内雄性激素

2025-03-06 19:38:12

推荐回答（5个）

回答1：

据医生介绍，女性多毛症在门诊常常可以见到，但是程度差别很大。引起女性多毛症的原因主要有两种：一是体内睾丸酮分泌过多，或是虽然体内雄激素分泌不多，但是毛囊层对雄激素的敏感性增高，引起多毛。很多人认为女性不分泌雄激素，其实这是误解。正常女性也分泌少量雄激素，这些激素50%来自卵泡和肾上腺皮质。
女性多毛可见几种症状：一是先天性肾上腺皮质增生症。主要是由于先天性酶的缺陷。严重的可使女性在出生时外阴阴蒂偏大，一般不太典型，长到十几岁时逐渐明显，可出现多毛、月经不调、生育能力差等。二是卵巢引起的多囊性卵巢综合征，表现为体内睾丸酮过高，排卵不畅、多毛、月经不调或闭经。三是肾上腺或卵巢长出能分泌雄激素的肿瘤。这种病可以发生在任何时期，病程发展较快，表现为乳房缩小、阴蒂大、不来月经。遇到这种情况应及时发现并及时手术。
以上情况都属于器质性病变，陆教授说，还有一种突发性多毛，症状比较轻，没有男性化表现，月经也可能不受影响。这种病在年轻女孩子身上最常见，危害并不大，但是影响面容，手术或特殊药物治疗都不太生效。目前最常用的是激光脱毛法。让激光通过毛囊孔破坏毛囊内的生发细胞，一般要2-3次，价格根据毛的多少和面积决定，一般在百元到千元之间。
参考资料：http://news.eastday.com/epublish/gb/paper78/8/class007800001/hwz369321.htm

绝大多数多毛的女孩并非病态，对身体健康、婚后生育也无影响。
如果想使局部毛发暂时脱落或减少，可在医生指导下应用脱毛剂，
如脱毛霜等，但只能暂时去掉毛发，不能根治。有人担心，应用脱毛
剂会使毛发越来越粗。其实不会。因为毛发的粗细多寡，主要是由男
性激素的多少决定的，与使用脱毛剂并无关系。随着新技术的发展，
现在激光技术也被应用于脱毛，但需到正规医院的皮肤科请医生实施。
激光脱毛可达到永久脱毛的目的。
对于病态性多毛症应当予以治疗。病态性多毛症是指除了面部、
胸部、下腹部及大腿都有浓重的毛发外，还有额角发际后缩、秃顶、
喉结突出、声音低粗、肌肉发达，以及月经不调、闭经、阴蒂肥大等
男性化征象。比较常见于多囊性卵巢综合征和肾上腺病变。凡怀疑自
己属于病态性多毛者，应该到医院接受检查，一旦确诊，应在医生指
导下进行治疗。据统计，病态性多长症仅占多毛症总数的5％。所以，
绝大多数多毛的姑娘不必过于忧虑和紧张。
参考资料：百度知道

什么食物中含雌性激素荷尔蒙多?

黄色食物健脾：黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。黄色食物对消化系统很有疗效，同时，也对记忆力衰退有帮助。

代表食物：豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。

黄豆：帮助胃肠恢复动力，是天然植物性的雌性荷尔蒙，可以帮助女性荷尔蒙的调整。也有助于缓解更年期和经期的症状，还可以预防与荷尔蒙有关的癌症。

南瓜：提高精力，补充元气，提高代谢。

夏橘：具有驱风、芳香、滋补的作用，并能缓和精神紧张症状。

柠檬：消除疲劳，促进血液循环，增加免疫力，延缓皮肤衰老。

柿子：健脾开胃，润肺生津以及改善心血管功能。

香蕉：强化消化系统功能，清除血液中的毒素，并有抗忧郁及提高免疫力的功效。

●黑色食物补肾：黑色食物有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能。可调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进唾液分泌，有促进胃肠消化与增强造血功能，对延缓衰老也有一定功效。

代表食物：黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等。

黑米：具有滋阴补肾、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢的作用。

黑枣：有增强体内免疫力的作用。

黑豆：有补肾、强筋骨、暖肠胃、明目活力、利水解毒的作用。

黑芝麻：具有养肾、健脑润肺、养血乌发、防衰老的作用。

黑木耳：清胃涤肠，增强肌体免疫力。

●绿色食物补肝：绿色食物含有对肝脏健康的叶绿素和多种维生素。能清理肠胃防止便秘，减少直肠癌的发病。另外，还能保持体内的酸碱平衡，在压力中强化体质。

代表食物：菠菜、绿紫苏、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等。

菠菜：有养血、止血、滋阴润燥及抗衰老、促进细胞增长的作用。

西兰花：可增强肝脏解毒能力，并能提高肌体的免疫力，减少乳腺癌的发病几率。

韭菜：能温补肝肾，增进胃肠蠕动，有散血解毒的功效。

理由2：调节荷尔蒙，黄色为动力

健肾、健肝、健脾是恢复女性元气的秘诀，其中健脾是极为重要的。脾健康的话，能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡，避免身体出现不良状况。因此，黄色的食物材料是补充荷尔蒙的原动力。

黄色的食物的重要作用不仅体现在身体状况不好的时候，在平时的一日三餐中，经常吃一些黄色的食物，可以增强胃肠功能，改变寒性体质，利于代谢功能的增强，保持女性荷尔蒙的分泌能力。

推荐食谱：

★南瓜牛奶粥主要原料：南瓜、牛奶、核桃仁。

★柠檬海鲜主要原料：柠檬、鳕鱼、鸡蛋。

★玉米粥主要原料：玉米渣、芸豆、冰糖。

核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。
炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。
大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，当雌性激素不足时
可起到类雌激素效果，而雌性激素过剩时又起到抗激素作用。
红薯含有类似雌性激素的物质,女性食用后能使皮肤白嫩细腻。
富含植物雌性激素的食品,这种天然化合物与人体内的雌性激素有着相似的功效,如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆。

最近医学研究发现，植物雌激素具有合成雌激素同样的功能。
植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中。木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。

多吃上述食品，可以补充体内雌性激素的不足

参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/35000773.html?si=1
这样可以么？

回答2：

女性该如何降低雄性激素呢？
1、多做运动。
有氧运动提升身体能量,可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，会持续数个小时之久。
2、补充雌激素
一般医生建议口服金巢安，每天两次，能够平衡体内激素，坚持服用一段时间，体内的雄性激素就能降下来，内分泌也就能恢复正常的。

4、不熬夜
睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜。

回答3：

为什厶人的毛发多少有很大差异呢?这主要是因为毛发的生长是受体内神经及内分泌系统的控制和调节，其中主要与以三个部位有重要联系。
第一是脑垂体，脑垂体分泌的肾上腺皮质激素可刺激毛发生长，当肾上腺皮质的雄性激素分泌过多时，可引发女子的多毛症(如前面提到的女孩子长出“小胡子”)。相反，当脑垂体功能低下时，则毛发减少。如癌症、肾功能紊乱的患者，多半会伴有脱发的现象。
第二是性腺，男性激素有刺激毛母细胞生长的作用，睾丸酮能促使躯干、四肢、须部、腋毛的生长。而女性在更年期时，若服用过量女性激素，则可使颜面毛发生长。
第三，当甲状腺功能失调时，可发生脱毛现象，或者毛发脱色呈灰白色。
人体毛发的生长，是控制在人体的神经和内分泌系统之内的。我们不可能为了美观而让大脑发出“停止毛发生长”的指令，因而，只能通过外部的各种方法去除已长出来的毛发。下面，介绍几种常用的脱毛法：
一，剃毛
地点：家里。
适用于：腿部、手臂及腋窝等处大面积的毛发。
优点：快速、简便、携带方便、无痛苦。
缺点：有时刮破皮肤、皮肤表面仍有发茬，剃后有火辣感。
生长因素：每隔一两天就需将新长出的毛发剃掉。
操作注意：剃前先洗澡，使毛发软化后再剃。润滑剂以水或油为宜，最好不用肥皂，它会使皮肤过于干燥。刀片使用5—6次应更换，若用电动剃须刀，则不必按此操作。
二、蜡脱毛
地点：在家或者美容院。
适用于：四肢、胸部、腹部不口唇部较柔软的毛发。
优点：无发茬、效果长久，使用多次后毛发可变细。
缺点：价格较贵，且有痛感，最主要的是必须等毛发长至0．5—1cm时，才能做第二次。
生长因素：约两周后长出细毛，4～6周后长出较浓的毛发。
操作注意抹蜡时圃顷毛发生长方向涂抹，揭蜡时应逆毛发生长方向揭，同时要用力压紧皮肤。蜡脱后3天内应防晒，毛发过长时可先用剪刀修一下。
三、化学脱毛法
地点：家里。
适用于：四肢、腋窝、穿比基尼泳装的外露部分。
优点：便宜、效果长久、无发茬、可维持1—2个月，无痛。
缺点：有较刺激的气味，对皮肤有一定的刺激性，不可用于面部。
生长因素：5—20天，取决于毛发再生长的速度(平均为两周)。
操作建议：必须先做小面积的皮试。冲洗时用冷水，至少在2—4小时内不可使用护肤露，尤其是防晒霜，以免刺激皮肤。
四、电针脱毛法
地点：美容院。
适用于：全身任何部位。
优点：为永久性脱毛法，电流可使毛囊根部细胞变质坏死，失去分裂
增殖能力。缺点：较疼痛，价格较贵，很费时间，即便熟练的医生一小时平均也只能脱一百根毛发。
生长因素：有些毛发需重复几次才能
永久除掉。
五，激光脱毛法
地点：美容院或医院。
适用于：全身任何部位。
优点：绝无痛苦，激光的光波只破坏毛囊根部的细胞，使毛发失去再生能力，对周围皮肤无损伤。
可以去医院咨询,注射适量的雌激素,一定要先向医生咨询哦,因为激素过量对身体会不好.

回答4：

豆类食品，如豆浆豆腐等不要经常吃，里面含有一定的雄性激素，这是一个大夫告诉我的
另外，如果你想调整一下雌性激素，可以去买老式的北京牌的蜂王浆，就是口服液那样一瓶一瓶的，每天睡觉前喝一瓶，一盒是10瓶，大约7-9元，那个里面有不少雌性激素，你可以试试

回答5：

补充雌激素就会降低雄激素，可以试用富含雌激素的食物，如豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。另外还可以补充一些刺激内分泌系统，促进唾液分泌，有促进胃肠消化与增强造血功能的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等。

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