可以考虑把手机放在宿舍，自己在教室学习，如果是晚上，可以把手机让你信任的人拿着，这个上课困是正常的，因为睡得时间短嘛，以后建议你多睡会儿，睡醒了再学，这样才能有效率嘛
最好是不用手机，等你习惯了没有手机的日子就可以了
我最近也有过这种情况，其实做作业时把手机放在爸爸妈妈那里就行了，这样就不怕浪费时间了，我现在都已经改过来了，上课也不怎么犯困了
同感
