重心低更多的是为了 去更快 更好的突破,运球还是要平时多练 才能加强的。至于多低 到没一个准确的说法,毕竟每个人都不一样。运球突破 放低重心 肩膀下压(前倾),一来是为了防止别人断球 二来是为了速度更快的过人。
你过人的重心 能满足速度快 稳 自己舒服 ,就好了。还有 高速的突破 要有很好的平衡感,当心摔跤,量力而行 别起太猛。
加油 相信你的球技会越来越好的
希望能帮到你
这个你就要自己掌握 太低容易摔跤 太高过不了人 自己练习的时候觉得什么高度适合就行
重心要看个人身高
篮球教学:突破时如何降低重心?记住这3点要诀!篮球教学:突破时如何降低重心?记住这3点要诀!篮球教学:突破时如何降低重心?记住这3点要诀!