真的很无助谁能帮帮我？心理医生？

你和别人没什么多大的区别，就把自己看成和别人一样，用平常的心态对待自己。依你的情况，小时候一直没有得到正确的家庭教育。如今你已经长大了，也知道问题的严重性，要改变自己，就得有毅力和恒心。至于该学点什么，这个不好说，人各有所长，360行，行行出状元。先审视自己，发现自己之所长。如果没发现有什么优点，那就看社会的需要了，适合哪方面就朝哪儿发展吧。

当一个人生活在由思维、情绪构成的“我”之中，其实是失落了“真我”，从属于“假我”。这就是人类多数人的现状！就像吸毒成瘾，明明知道是在作践自己，没有好的结果，还是不能自制。仅仅是为了一种感觉、幻象。
由此导致了自卑、忧郁、强迫、焦虑、恐惧、失落、自闭、自虐、失眠。甚而转为嫉妒、恶毒、残忍、造事、攻击、暴力。如果是权贵，那就更危险，杀戮、战争。等等等等。
-说这些，是让你更为明白：是什么原因在作怪！是什么原因导致了抑郁、强迫、成瘾？！
你的真我是善良、无私、正直、伟大，完全没有问题的！所谓的问题，无非不过是为了经验自我，找到自己的真实身份，完善自我，回归真我的必须与过程。而不是为了问题而问题。当你把负面的东西看作是你的另一面，你的完整的一体。从中开启你的智慧，激发你的善心，完善你的途径。你会由衷的感谢造物主的苦心。
建议你看看《与神对话》、《当下的力量》，里面有关乎人类、社会、心理、未来、外星人，无所不包。
祝福你走出阴影，走进辉煌！

其实你内心需要的是尊重和关爱！
包括父母亲的关爱和关怀！
小时候妈妈去世不是你的责任，完全不是，您不要自责！
父亲也是爱你的，只是不知道如何表达对你的爱！
姐姐也是关爱你，但是她出自你们家庭，可能同样不会关爱您，不会表现出来！
你需要的是心理咨询和自我成长，
只有你的内心充实了、成长了，你才会慢慢对你自己负责！
有内心的动力来改变你自己！
您能明白？ 找一位心理咨询师给您咨询一下，每周哦一次，一次200元，试试吧！
祝 顺利！

成熟了吧。 想的事多了。 其实成熟是件好事，但是也不要忘了快乐。
可能一个人呆的时间久了， 就失去了语言能力，或者 不知道要怎么快乐，不知道怎么表达自己的快乐。 所以， 有时间 有能力的话 还是要多出去转转。

有的事很简单，就自己想复杂了，然后就理不清，心里就烦，最后就累了。
要学会安慰自己。 鼓励自己。

能说这么多证明你还不是无药可救、穷人的孩子早当家、现在还不晚、你一定要真的有信心、有毅力去改变自己、加油吧、父亲的晚年幸福要靠你来创造、