我是一名高三学生 高二时能考500左右 现在第一轮复习一个月了 感觉不好 蛮多不会的 而且缺乏学习的信心

不知道贵校的教学安排，所以不好说什么。
但是第一轮复习，是系统复习所有知识的一个阶段，一切以基础掌握扎实为最终目标，所以要花费大量的时间去看书才是，我当初除了老师提供的参考书、试卷以外，基本上没买过其他参考书了，老师发的都做不完。
我们班以前也有理科班高三转文过来的，他们无一例外都是文综三门很不好，大概每次只能考210左右，我记得老师跟他们提的意见是不断地去看书，他们也真正做到了……结合老师上课讲的知识体系（地理的自然、人文两大板块，历史的时间轴、树枝图，政治的原理与方法论）去看书，一遍又一遍，也许很长一段时间没有明显效果，但最后的高考他们无一人是低于240的。对于文综不好的同学，我觉得第一轮复习期间，确实需要多看书；到了高三下学期，第二轮复习以后，可以再说其他，比如多做题，提高客观题的准确率、总结主观题的答题思路之类的。因为熟悉书本知识点，是文综三科的基础。
语数外，不知道你基础咋样，语文，反正我自己是整个高三基本上每天都在练习选择题，什么拼音、错字呀，一版一版的试卷，做得人想吐，然后把每次错的总结下来，没事儿就看，最后高考的结果就是客观题不错，诗词全对，阅读要扣点儿分，顺其自然，作文四十几分，加起来就超过120了。数学，第一轮复习期间，紧跟老师的脚步，一步一步走，我们当初文科班用的理科班的复习资料和试卷，难得要死，做得我吐血，但是即使再难，我也要坚持弄明白，不懂就找老师，问同学，总之一句话，是非常的认真，注意“非常”这个词，我数学较差，高三第一次测试89（150分题，理科卷），所以每天花了一大半的时间克服数学难关，最后结果还不错，130几，没拉后腿，主要是要重视基础知识，这一百三十几，基本上就是我会做的都没有错，然后不会做的还是不会做，数学我没有再买参考书，学校发的资料我就弄不下来了，再买就浪费钱了。外语，我外语较差，我总结的其实最重要的就是词汇，想尽办法提高你的词汇量吧，这点很重要……我们英语老师第一轮复习期间叫我们背词汇，发了本词汇书，要求每周多少多少页，然后每周都有一次大听写，够写一张A4纸这么多……效果立竿见影，然后英语有做不完的试卷，最多你还需要买一本阅读方面和听力方面的训练题，当初我就按老师的要求统一定了一份英语周报，反正题也蛮多的，最后英语成绩稳定在130分左右。
到了高三，除了 看书，做题以外，最重要的就是总结，比如每次做题错了的可以专门总结个错题本，一次两次不见有什么好处，长时间下来，效果很明显，比如每次考试前不知道看什么，东看一下西看一下没效果，看错题集就很方便，考前翻一遍，做到心中有数，我自己就只准备了语数外三门的错题集。还要总结每一阶段的学习效果，比如每次月考后，去分析试卷，哪里错的多，哪些知识点掌握的还不牢固，然后写下来，就可以很自然的罗列出下一阶段的学习计划了，这样有目标有计划的学习，效果更佳。
基本上就是这样…… 一步一步的，不骄不躁，整个高三，收获不小，回忆起来也很美好，祝你好运。

看到你的现状就看到了我的过去，现在你现放下在你身旁的一切：同学的讥笑、父母与老师的压力，你心想你是为自己读书，不要太为客观因素影响你的学习，只有这样才能读好。学习是一种修养、是一种艺术、是一种快乐、是一种人生的体验，你要抛开种种压力，心中要有一种对前途光明的渴望！好好加油吧，觉得好要给分啊，谢谢啊，呵呵！

首先明确问题是在自己身上的。做人要先从自己身上找突破，人本来就有不同定位，不是每个人都能上名校，你要找准定位，我身边的还都去清华北大了呢，哪又怎么样呢？日子照样过的，不要理那些成绩特别好的，你的压力不来自他们，是和你一个数量级的人，懂吗？多和老师交流，多去问问，不要难为情，反正正是你的未来，不要因为难为情让自己后悔一辈子，加油吧

物理主要要学会总结题型，还要会一些基本模型，其实物理很简单的把一些基本模型搞懂了你以后做题就会很顺了，记住不要搞题海，要分类型做

放松心态，制定适合自己的学习计划，不要着急，相信自己。