不要刻意的去动，要自然一点、运球是用手指控制球路，手掌心是中空的，最重要就是你的大拇指，食指和中指。运球时，手腕下压，离开球的最后一个手指应该是中指。 具体的肩膀腰部怎么动要看你在场上的状况...建议先练好基本功，运球、传球、投篮。 不要理别人怎么说，真心热爱就认真去打。
练练瑜伽，增强协调性。
不要管他难不难看，只要会运就行了
