早餐奶跟优酸乳都是喝喝爽的饮料啦 跟纯牛奶没法儿比~ 纯牛奶里蛋白质高 是前两者的4倍左右 而早餐奶、优酸乳都是被掺过的 主要是糖分比较高 喝喝爽而已 营养很少的啦 跟普通的什么橙汁啊 葡萄汁啊 差不多 甜得很 莫有神马营养
什么早餐奶 早餐两个字让人感觉很有营养价值 其实不然 最原始的三个字——纯牛奶 营养价值是最高的 早餐奶加了好多纯牛奶以外的物质 成本比纯牛奶低多了 别以为加了早餐两个字就比纯牛奶好 那就错大了
优酸乳——加水加添加剂的饮料 纯牛奶的含量很少 不过渴了喝它可以及时补充水分 口感也不错 但和酸奶的营养价值根本没法比 所以和酸奶
建议楼上和纯牛奶和酸奶 如果患有乳糖不耐症 喝酸奶最好 凝固型的 搅拌型都很好 伊利 蒙牛 西域春 天润……
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