A 积极心态优化：
1）每天早上醒来，对自己说“我充满自信，我是最棒的！”
2）放大自己的优点，使自己觉得很自豪，很自信！
B 积累回味学习成功快乐滋味。
如，答对提问的自信感，
解决难题的兴奋感……
C 多看激励自己的名言
“是金子总会发光”、
“天生我材必有用”……
努力学习，有了可以自信的资本怎么还能不自信呢？
即使有了可以自信的资本还不自信，那就是谦虚啦！
给自己心理暗示，每天对着镜子说：我能行！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024