首先你得根据你的年龄问题来定出合适的目标，每次前进一小步，哪怕是0.01秒，那也是很棒的，再一个是，你说你已经一年没训练了，还能跑出1:56的成绩，这是值得鼓励的，作为一名运动员，就不要跟自己原来那时候比，把自己想象成一名新手，从今天起，每次前进一小步就行了。我看比赛已经看了那么多年，刘翔为自己的一次失败想要恢复成以前吗？不是的，他只是想要比原来更加进步，就要从现在起好好训练，争取超过以前，我虽然不知道你一年没训练是什么原因，但我要说的是，不见风雨怎闻彩虹，没有人能随随便便成功。我今年虽然才十四岁，但我知道，想当军人不扛枪是不行的，而你想当运动员，不积极锻炼是不行的，加油，希望你自己才是自己的得力竟手。这一切都让时间来证明吧。记得努力！
哥，你神那！我帮你算一下，就相当于你每秒跑6.89米，神！！！！！！
哇撒，1分56，牛人啊，你成绩这么好肯定之前有训练啊，那就按以前教练教你的方法练嘛，不敢在高手面前献丑啊
这位哥，不知道您是哪个体校的?成绩这么好？我最快也就二分零一秒，98年的时候全省大赛拿个第三，第一名才一分57秒呢，那时候你来的话冠军就是你的了呵呵！既然您是运动员，怎么会向别人问这样的问题？这自己本身应该很清楚才是的！这个因素是多方面的，不过照我估计一年没训练，不是我说什么，如果还想回到你巅峰的时候困难可以说是非常非常的大！看您自己的毅力还有信心勒，努力吧……
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