你到原公司开具一份社保异地转移联系单，带上你的病历卡、病历本、养老手册到新区社保中心去办理转移就行了。原则上是需要自己去办理的。
社保转移手续：1先在转出地社保中心开具“社保缴费凭证”2.后在转入地办理社保开户并缴纳社保；3再在转入地填写：“社保转移申请”；最后将凭证和申请一并交到转入地社保中心审核。如果没有问题。估计在1-3月内将你的社保从转到转入地。 可以委托单位或朋友办理的。
