半月板损伤

2024-12-11 15:56:24

推荐回答（3个）

回答1：

建议你最好去医院骨科检查一下
保守的估计，可能是关节炎，平时受凉了。
如果不是很严重，建议不要手术，平时可以戴上护膝，注意保暖，多用红花油活络油涂抹膝盖，揉搓发热，黄道益是不错的选择，效果口碑都不错。
不动手术的保守治疗，可以用手法治疗，给你介绍两个比较有效的方法。
第一，坐在凳子上，把腿抬起来平举，坚持十五秒，然后放下，再继续这样，每天做十组，可以加强膝盖韧带的力量，缓解半月板承受的压力。
第二，每天可以靠墙扎马步静蹲三分钟，效果很好。
如果有条件，可以锻炼大腿股四头肌的力量，因为半月板受伤，很多时候是大腿力量和韧带力量不够导致的。
如果实在要手术，应该是关节内窥镜手术。

回答2：

半月板损伤到什么程度，需要磁共振来确诊。治疗的话还是有办法的。
按我们的经验，针灸推拿外敷，一般控制在1月到3月临床治愈。或小针刀1-3疗程临床治愈。不一定能完全恢复半月板损伤，但是能治疗到临床完全没有症状还是可以的。

回答3：

注意补充钙质，你才19岁没什么事，