坐着睡觉有问题吗?靠在沙发或躺椅上,非平躺,好舒服。

2024-12-12 15:13:32
推荐回答(3个)
回答1:

坐着睡对身体应该没多大好处吧~
大脑的供血会比正常少,不利于精力的调整休息。
唯一的好处可能就是对心脏功能不好的人会减轻心脏的负担。
所以楼主如果不存在心脏病平躺是喘不过来气的话,觉得舒服偶尔睡一下可以,但长期这样就不好了~~~

回答2:

坐着睡觉,流入大脑的血液就会减少,加上睡姿 不正确,醒来时常感觉头晕,面色苍白,不但没有休息好,反而会使身体更疲乏。长期就不好,一时半会也没什么问题,建议你平躺着睡觉

回答3:

没问题吧~ 时间久了应该不好