如果你非常强壮，可以练一下背身单打，就是抗住防守队员，把球打进，也就是朝奥尼尔的方向发展。
如果比较瘦，建议提高跑位能力，再练一下投篮，就是加内特、库科奇那类。
我15比你高10CM重6.5KG,一般都突破上篮,虽然经常像姚大傻一样球被打掉,但是我速度快,一启动只要拿好球肯定进.我13时176CM60KG,也是这样打.别怕球被拍掉,只要速度快,像DUNCEN学习就OK了,他每次都单手把球举高and then三步扣篮.我知道你肯定不能扣篮.单手把球举高,离篮近了使劲一跳,把球打篮板上命中率很高的.也可以在篮周围等队友传球,然后一撞一跳一扔,你挺重的应该可以试试
你身体算不错了
考虑勾手 靠打 还有罚球线的跳投(就是当拆后接球直接跳投)
要有得分的欲望！！！！
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