1、上环一周内严禁参加重体力劳动。五周内禁水下作业和跳跃运动,如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。
2、注意在上环3天内应全休,最好卧床休息。4周内忌盆浴,以免进入阴道引起感染。但可淋浴和擦浴。
3、注意外阴的清洁卫生,以防感染。半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落,最好每年到南京妇科医院进行X线观察环一次。
4、注意月经规律,必要时请妇科专科医生治疗。上环3~6个月内有下腹不适,属正常现象。上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍,应找医生诊治,如再不见好转应取环,改用其它避孕方法。
在上环之前通常要做以下检查,第一,排除上环的禁忌证,比如要确定患者有无子宫的阴道畸形等,第二,排除患者是否有阴道炎症,查患者白带,做妇科B超查看患者是否适合上环;第三,建议在月经刚刚干净,内膜还比较薄的时候去做上环,上环之前最好避免同房;第四,在选择环的类型时候,医生应该考虑到该女性子宫的大小和生育的情况。上环,是一种现在比较常见的一个避孕手段。"
上还主要是根据个人的体质,然后选择适合型号,避免出现更加严重的副反应,上环之后注意合理的饮食,补充一些营养的物质,节育环对于身体会有一些影响,特别是有一些阴道出血的,应该及早去医院检查是否会出现身体吹安的异常反应,一周内尽量不要有性生活,要注意引导周围的卫生健康。平时要注意不要有太大的体力劳动,上环之后采取身体的调理措施。