是否最近受凉了，怀疑有鼻窦炎，肩膀酸疼也可能是受凉的结果。这在中医里多半考虑是受风受凉的结果。颈椎的生理弯曲是否有改变，这得经过ct等的相关检，如果有也不会是一两天的事了。
可能是经常坐在电脑跟前吧，要多活动一下脖子。严重的话买一点药擦擦。
检查颈椎，去医院看看。
