可以吃些阿胶类补血的东西。
跟你的饮食有关 多喝热水 配合对你有帮助的卫生巾 就能改善的 我推荐你几款好点的卫生巾吧 唯一天使、ABC 、月月舒、月月爱 反正这些我觉得还不错我是用唯一天使 的
可能是年龄问题，四十岁了也快绝经了，随着年龄增长会慢慢越来越少的
