现代社会是一个充分展示自我、发展自我的时代,每个人都努力实现自身最大的人生价值,现代女性当然也不例外。
发式美是仪表美的一部分。头发整洁、发型大方是个人礼仪对发式美的最基本要求。发式美是构成社会生活美的一部分。
一般来说,发式本身是无所谓美丑的。无论男女老少,只要所选发式与自己的脸型、肤色、体型相匹配,与自己的气质、职业、身份相吻合就是好的发式。
通常来说,在选择发式时应注意以下两点:
第一,首先要选择与自己的身份、.工作性质和周围环境相协调的发式。
不同年龄、不同性别、不同职业及不同身份的人,应有不同的发式。例如,学生的发式要活泼大方,给人以生气勃勃的印象;教师应选择朴素端庄的发式,以示教师的庄重典雅。凡此种种都说明发式的选择不能只凭个人的好恶,还应考虑外界的其他各种因素。
第二,头发既然是人体的一部分,那么,留何种发式,就要考虑自身的条件。
对于体态修长的人,留一头长发,飘飘洒洒,很有风度,而体态矮胖的人若去模仿,则只能适得其反。故选择发式应有的放矢,不应盲目追求,要根据自己的脸型、肤色、身材等因素恰当选择。脸长者不应留露前额的发式,那样会使脸显得更长;脸圆者,头发不宜留得太长;高个儿人,头发可梳理得蓬松些;矮个儿的人宜留短发;肤色白者,头发可染成红、黄、棕等色;而皮肤黑的人,则最适宜留一头短发。
(4)头发长短要适中
在日常交往中,要注意以下几点:
第一,性别因素。女士可以留短发,但不宜理寸头。在头发的长度上可以中性化一点,但不应超过极限。
第二,身高因素。头发的长度,在一定程度上与个人身高有关。女士头发的长度应与身高成正比。一个矮小的女士若长发过腰,就会使自己显得更矮。
第三,年龄因素。头发的长度受年龄大小影响。例如,年轻女性披一头飘逸的长发,显得充满青春活力,但老奶奶留一头长发,就会显得不伦不类。
第四,职业因素。职业对头发的长度影响很大。比如,商界对头发的长度大都有明确要求:女士头发不能长过肩部,必要时应盘发、束发。
2.脸部皮肤
脸部皮肤的保养,除了早上、晚上睡觉前之外,只要有可能,都应抽出时间来洗净脸面。
洗脸的正确顺序为:先从多油垢的“T”地带洗起,接着是鼻子和下巴,然后再洗面颊与眼部周围,最后清洗耳部、颈部及发际、眉间等。对于不同类型的皮肤,如千性、中性、油性,洗脸时可不同对待。
对于干性皮肤,可以在玫瑰浸泡的水中加入少许蜂蜜,湿润整个面部,用手拍至干燥。坚持多次,就能让面部肌肤光滑细腻。
对于油性皮肤,可在热水中加入少许白醋,能够有效地去除皮肤上过多的皮脂、皮屑和尘埃,使皮肤富有光泽和弹性。
对于中性皮肤,可以在晚上用冷水洗脸后,再用热水捂脸片刻,然后轻轻抹干。
3.牙齿
牙齿是口腔的门面,牙齿的清洁是仪表仪容美的重要部分,不洁的牙齿是交际中的障碍。
保持牙齿的清洁卫生,首先要坚持每天刷牙漱口。正确的刷牙方法是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠的交界处,稍微加压按摩牙龈,同时顺着牙缝上下颤动地竖着刷,而不是在牙齿与腮颊之间来回拉或横刷。
三顿饭后都要刷牙或漱口。早晨口腔中细菌最多,因此早晨起床后要刷牙,吃完早饭再漱口。中午饭后有条件的最好刷牙,如果没有条件,至少也要漱口。晚上临睡前一定要刷牙,因为睡眠时,口腔几乎停止活动,唾液分泌减少,细菌容易孳生繁殖,损伤牙齿。切记,每一次刷牙时间应不少于3分钟。刷牙除了清洁牙齿,也是一个按摩牙龈、消除疲劳的过程。而且,刷牙和漱口应在饭后3分钟内进行。
部分女性因种种原因而抽烟的,为了口气的清新,应该尽量少抽。
在社交场合进餐后一定要剔牙,但切忌当着别人的面剔牙,可以用手掌或餐巾掩住嘴角,然后再剔牙。
口腔有异味,是很失风范的事情。平常最好不吃生葱、生蒜一类带刺激性气味的食物。每日早晨,空腹饮一杯淡盐水,平时多以淡盐水漱口,能有效地控制口腔异味。必要时,嚼口香糖可减少异味,但在他人面前嚼口香糖是不礼貌的,特别是与人交谈时,更不应嚼口香糖。
4.鼻毛和体毛
鼻毛不能过长,过长的鼻毛,非常有碍观瞻。可以用小剪刀剪短,但不要用手拔,特别是当着客人的面。
痰、鼻涕一类的“杂物”应及时清理,清理时,要避开众人。为了保持鼻腔的清洁,不要用手去挖鼻孔。经常挖鼻孔,会弄掉鼻毛,损伤鼻黏膜,甚至使鼻子变形,鼻孔变大。
体毛必须修整。腋毛不美观也不雅观。白领女性应有意识地不穿暴露腋毛的服装。女性在社交活动中穿着使腋窝外现的服装,必须先剃去腋毛,以免损害形象。
又黑又粗的体毛,同样需要掩饰。在社交和公务活动中,女性在穿裙装和薄型丝袜时,切忌露出腿毛,应先将其剃掉。
5.手臂
手臂是人际交往时肢体中使用最多、动作最大的部位,而且还往往有多种多样的手语,因此,手臂在日常交往中起着很重要的作用。
关于手臂的修饰,可以从手掌、肩臂等方面来进行。
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古代女人:
三从四德、三纲五常
所谓的三从是指:未嫁从父,既嫁从夫,夫死从子。意思是说女孩子在未出嫁之前要听从家长的教诲,不要胡乱地反驳长辈的训导,因为长辈们的社会见识丰富,有根本性的指导意义;出嫁之后要礼从夫君,与丈夫一同持家执业、孝敬长辈、教育幼小;如果夫君不幸先己而去,就要坚持好自己的本份,想办法扶养小孩长大成人,并尊重自己子女的生活理念。这里的并不是表面上的跟从之意,而是有工作性质的从事之本质
所谓的四德是指:德、容、言、工,就是说做女子的,第一要紧是品德,能正身立本;然后是相貌(指出入要端庄稳重持礼,不要轻浮随便,)、言语(指与人交谈要会随意附义,能理解别人所言,并知道自己该言与不该言的语句)和治家之道(治家之道包括相夫教子、尊老爱幼、勤俭节约等生活方面的细节)
还有三纲五常也是是中国封建社会的基本道德原则和规范
三纲是指君为臣纲,父为子纲,夫为妻纲,要求为臣、为子、为妻的必须绝对服从于君、父、夫,同时也要求君、父、夫为臣、子、妻作出表率。它反映了封建社会中君臣、父子、夫妇之间的一种特殊的道德关系。
五常即仁、义、礼、智、信,是用以调整、规范君臣、父子、兄弟、夫妇、朋友等人伦关系的行为准则。
还有一些女孩子的启蒙书籍 如《女儿经》等都是教育引导女子礼仪 礼节的!
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其实不用这样刻意 的,你这样安安静静的也很好的
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关于服丧的规定:三从
“未嫁从父、既嫁从夫、夫死从子”-------《仪礼 丧服子夏传》
“妇德、妇言、妇容、妇功”-----《周礼天官九嫔》
妇德谓贞顺(品德)
妇言谓辞令(辞令)
妇容谓婉娩(仪态)
妇功谓丝炱(手艺)
《童子礼》关于行礼,饮食,行走都有描述。
明·屠羲时 - 童子礼 《易》曰:“蒙以养正,圣功也。”而养正莫先于礼。盖人之自失其正,以自外于圣人之途者,率以童幼之年,不闻礼教。则...
行礼:直接复制了
拱,行礼起始型。拱手,男子左手压右手,左手大拇指掩右手大拇指,女子右手压左手,右手大拇指掩左手大拇指,当胸。此先秦之明,甚至之清皆如此也。然,行于凶礼,男子则右手压左手,女子亦反之。此男子吉事尚左,女子吉事尚右。左阳而右阴,吉阳而凶阴,男阳而女阴,是故阳阳而阳,阴阳而阴,阴阴而阳。行于阳事则以阳显,行于阴事则以阴显是也。
《礼记•内则》曰:凡男拜尚左手,女拜尚右手。
《礼记•檀弓上》曰:孔子与门人立,拱而尚右,二三子亦皆尚右,孔子曰:“二三子之嗜学也,我则有姊之丧故也。”二三子皆尚左。 郑玄注:丧尚右,右,阴也。吉尚左,左,阳也。
孙希旦《礼记集解》卷八:凡拜,男尚左手,左阳也。其拱亦然。凶事则尚右手,反吉也。妇人则吉事尚右,凶事尚左。
《说文》之一,徐铉注:两手大指相柱也。故此处存疑。
揖,厌。
揖,拱手后推手向外。厌,拱手后引手向内,近于胸。厌,汉代之后鲜见,与揖同。《仪礼,乡饮酒义》:“主人揖,先入;宾厌介,入门左;介厌众宾。”郑玄注:“宾之属相厌,变于主人也。推手曰揖,引手曰厌。今文皆作揖。”《说文•手部》:“揖,攘也。一曰:手着当胸曰揖。”则《说文》之一曰:“揖、厌同,与《仪礼》今文同。”
揖、厌,必辅以磬折,即鞠躬。《礼记•玉藻》:“进而揖之,退则扬之。”郑玄注:“揖之谓小俯也。扬之谓小仰也。”
先周,秦汉时期,揖,小俯,手可不垂。长揖,则垂手。宋以后,无长揖,揖则垂手至膝。
宋,王虚中《训蒙法》:凡揖人时。则稍阔其足。其立则稳。揖时须是曲其身。以眼看自己鞋头。威仪方羙。观揖时亦须直其膝。不得曲了。当低其头。使手至膝畔。又不入膝内。则手随时起。而乂于胸前。揖时须全出手。不得只出一指。谓之鲜礼。揖尊位则手过膝下。亦以手随身起。乂手于胸前也。
明,屠义英《童子礼》:肃揖,凡揖时,稍阔其足,则立稳。须直其膝,曲其身,低其首,眼看自己鞋头,两手圆拱而下。凡与尊者揖,举手至眼而下;与长者揖,举手至口而下。皆令过膝。与平交者揖,举手当心,下不必过膝,然皆手随身起,乂于当胸。
撎,肃,肃拜。
撎同揖,亦特指长揖,肃拜。
《说文》云:“撎,举首下手也。”
《文选•潘岳<西征赋>》:“肃天威之临颜,率军礼以长撎。”刘良注:“撎,揖也。”
《周礼•大祝》,“辨九拜”,郑司农云:“肃拜,但俯下手,今时撎是也。”可见,撎为汉后才有之礼。
肃,俯首,两手垂,不跪。肃为军人所用,鞠躬垂手而不屈膝。《礼记•少仪》:“武车不式,介者不拜。”郑玄注:“军中之拜肃拜。”
《左传•成公十六年》曰:“为事之故,敢肃使者。”言君辱命来问,以有军事不得答,故肃使者,肃,手至地,若今撎。
此处之“至”,应理解为“伸向”。
肃拜,女子拜礼,不跪,不鞠躬,垂手屈膝低头。唐以后,万福礼之源头也。
宋、明人认为肃与肃拜大体同,鞠躬屈膝之事有礼仪权益,分行礼情况场合而变。朱子注云:“古者,妇女首饰盛多,如副笄六珈之类伏于地上。”因此女人不跪。而清人则认为肃与肃拜不同,肃不跪,而肃拜跪。清人段玉裁释拜云:“肃与肃拜,当为二,《左传》之肃,不言拜,则肃而不拜,未尝跪也。’《礼记•曲礼》曰:‘为其蓌拜。’”段玉裁按《公羊传》注:“作为其如蹲,此皆言不便于跪,故肃以为礼,肃,盖如后世长揖……肃拜者,跪而举首下手也。揖者,立而举头推手也,肃者,立而低头下手,如今人之揖也。跪而举头下手为肃拜,下手如拱,并未分散。”
另一引证是,《礼记•曲礼上》:“介者不拜,为其拜而蓌拜。”郑玄注:“蓌则失容节。蓌犹诈也。”此处多文有引。唐陆德明《经典释文》:“蓌,子卧反又例嫁反,诈也,挫也……卢本作‘蹲’。按谓甲胄在身,不能折腰,欲拜则如蹲踞然,故不拜。”故又有清人认为肃时不跪而蹲。
在下同宋、明人观点,认为肃、肃拜皆不跪,更不可能蹲。《礼记•少仪》:“妇人吉事,虽有君赐,肃拜。为尸坐,则不手拜,肃拜。为丧主,则不手拜。”郑玄注:“肃拜,拜低头。手拜,手至地。妇人以肃拜为正,凶事乃手拜耳。”郑众、郑玄均不言肃拜跪,仅云“俯下手。”从汉人注,故而以肃、肃拜皆不跪。如果肃拜跪,那肃拜与扱地之别则微乎其微。
今有人认为肃拜就是手拜,则非也。手拜乃扱地也。
扱地。
扱地,在下认为即手拜。跪,手至地,而头不至手,仅小俯。《仪礼•士昏礼》:“妇拜,扱地。”郑玄注:“扱地,手至地也。妇人扱地,犹男子稽首。”贾疏云:“‘扱地,手至地’者,以手之至地谓之扱地,则首不至手,又与男子空首不同。云‘妇人扱地,犹男子稽首’者,妇人肃拜为正,今云扱地,则妇人之重拜也,犹男子之稽首,亦拜中之重,故以相况也。”
若想要手至地,则必须要跪。因而此乃妇人唯一之跪拜礼,用于见舅姑、如庙。
拜。
拜,先跪而拱手,头俯至于手,与心平。(钱玄著三礼辞典)拜狭义亦作空首之意也。《说文》杨雄曰,“拜,从两手下也。”
《荀子•大略篇》平衡曰拜。注谓,磬折,头与腰平。此处疑为揖亦鞠躬平腰,则手自然而垂,如《清明上河图》之庶民揖也。此处存疑。
拜,宋明时期跪时先屈一腿,后一腿再跪。
明,屠义英《童子礼》:拜起,凡下拜之法,一揖少退。再一揖,即俯伏,以两手齐按地。先跪左足,次屈右足,顿首至地即起。先起右足,以双手齐按膝上,次起左足,仍一揖而后拜。其仪度以详缓为敬,不可急迫。
有人谓双膝先后跪之为胡人之跪。在下认为此跪先秦即如此。着汉服者衣身过长,若双膝齐跪,则起立不便,有碍行礼。又贾子曰:“跪以微磬之容,揄右而下,进左而起,手有抑扬,各尊其纪,跪容也。”
郑注九拜,杜子春云:“振读为振铎之振。动音恸。奇读为奇偶之奇。谓先屈一膝,今雅拜也。”或曰:“奇读为倚。倚拜谓持节持戟拜,身倚之以拜是也。”郑大夫云:“动读为董,书亦或为董。振董,以两手相击也。奇谓一拜也。褒读为报,报拜,再拜是也。”郑司农云:“褒拜,今时持节拜是也。肃拜,但俯下手,今时撎是也。介者不拜,故曰‘为事故,敢肃使者’。”郑玄谓:“振动,战栗变动之拜。书曰‘王动色变’。一拜,答臣下拜;再拜,拜神与尸也。”故而在下从之,以九拜为九种拜型,而奇拜、褒拜非奇偶之拜也
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