要好好补下气血了。气血不足,经常都是因为脾脏虚弱。要多吃健脾食物,如山药红枣南瓜等食物,补气食物如小米、薏米等可以去吃一点固元膏效果很不错如果你要买的话可以去芹的固元膏小店网址是 http://r.baidu.com/1Pwij
脑供血不足,注意吃补血食物,晚上泡脚,防止上火,勤用牛角按摩梳梳头,