1.三餐时间要规律，定时定量。 2.蛋白质的摄入要适量。足够的蛋白质可以预防胆色素结石的发生，每日蛋白质供给量以每公斤体重l～1.2克为宜，但要避免随着蛋白质摄入过量的胆固醇。 3.高脂肪食物切勿摄入过多，因为脂肪能促使病变的胆囊收缩而引起剧烈疼痛。 4.避免辛辣刺激性饮食以及各种酒类。 5.还有就是日常的饮食生活中，要讲究卫生，防止肠道蛔虫的感染，这样对于预防胆色素结石也会有一定的帮助。
