小兄弟,我当初练双截棍的时候没有棉花棍,我直接上的钢的,可想而知我受了多大的苦。
练双截棍的时候,不要怕疼,特别是腋下夹棍和换手这两个几个本动作,慢慢来,刚开始练肯定会很痛,而且是相当痛!我当初就是这样过来的,而且经常打到手臂的麻筋,我没吃什么药,过几天好点了,接着练。就这样走过来了。
不要怕吃苦,也不用吃药,没必要,你最好买根棉花棍先练着。熟练了再练钢棍。
祝你成功~
莱西双截棍,以棍交友。
没事情的。注意不要碰到麻筋就好了。谁的麻筋都会引起小指和无名指麻木的。
伤筋动骨,可大可小,建议你还是去医院看一下,祝你早日康复啊!