贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。
吃点红枣，还有花生那表面包裹的皮吃了也会补血的，我决的还好因为我自己也吃的。试试吧！不错的，要坚持哦。
治贫血有药补籶食补.药补就是服用葡萄糖酸亚铁或补血囗服液.食补就是要多吃富含铁质的食物,如猪的肉肝肾血,牛肉牛肝鸡鸭肝.蛋黄,花生,红栆,樱桃等.
贫血可以吃大红枣（每天不超过10颗），桂圆（每天不超过10颗），阿胶，鹿茸等。补血的食品容易上火，切不可一次吃太多。
贫血的女孩子，多吃这些食物。