那要有兴趣才行！要不怕苦
............大哥这样不好的
我晚上平均六七点下班，有空就去练就是了，才24算什么
五点下班 五点半吃晚饭，然后休息30分钟。 大约6点半 到散打俱乐部培训。（ 教练会对你的自身素质做一系列的诊断，然后根据你自己的要求给你配置相应的训练计划。。））
而起散打俱乐部一般训练时间不会超过2个时 。这样回家休息也不晚啊
如果只是强身健体，单纯的兴趣爱好，多大都不完。
看了半天也没看明白你想问什么！你有学过散打，你又想问散打，然后你还老强调一些无用的东西！
79204670，标明你的来意，散打我算爱好者，没有多厉害，你有兴趣可以多交流！
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