发烧时最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是供给充足水分，然后就是服用有退热功效的感冒药，不过你是得了流感，所以一般的感冒药没有多大的效果并不是对症用药，需要吃有抗病毒效果的感冒药，像我感冒在吃的快克感冒药就有很好的抗病毒功效可以试试，且饮食应以流质、半流质为主。
