一年前打篮球落地时踩到别人的脚，肿的很厉害。。直到一个月后找到一个医生说我脱位了。

兄弟你好，我理解大赛前自己却有伤病的烦恼。我打了10年篮球受伤全部都是2只脚裸，因为脚裸没力锋芹所以跳起落地一踩到别人的脚就容易扭伤。我认为你一伤答拿后就医时就遇见庸医。脱位带软组织挫伤充血肿起。你受伤那只脚裸部位会很长一段时间比没受伤的那只脚裸大，而且抬起脚，脚尖往下压或者往上翘的幅度不会很大或许还带痛。这种伤只能是养，也有你遇见的医生不好有关。不知道你现在能不能正常做跑步运动？如果可以你每次打球前要小跑一下热银举毕身到位，受伤的脚裸要戴上护裸，球靴最好不要穿低邦球鞋。打完球后最好去学校的冷饮店或者其他地方冷饮店买袋冰敷敷十几分钟并在洗澡后擦上（正骨水），因为篮球运动中变向或者横向移动很多对脚裸伤害也大，如果你还是觉得运动中很痛的话，最好还是先养着。因为这个伤就是需要养的。因为强来对你恢复也不好，还会影响以后的篮球生涯。兄弟，我个人经验就这些祝你早日康复，在球场上发飙。

我也伤过，当时拍片说骨头早和梁没事，但是还是修养了3、4个月棚此，现在受伤脚踝比另一只略粗，有事也偶尔会痛，但影响不大，平时就是多活动陆运一下脚踝，特别是打球之前一定要做好热身，特别是脚踝要多拉伸。

一年了，时间太长了，现在用药物只能起辅助作用，还得靠自己啊，平时绝颂多活动活动脚踝，用手多揉揉，以揉到发热为止，尽量不要让脚踝受到大的樱轮力量冲击，坚持下去。祝你早日康复！并颂郑

我以前打球吧一个手指撞骨折了，现备租在最上面一节仿衫兆都直不了，但是不痛，所以现在照打。
你的情况很特殊，重要是看你的恢复情况，重要的看你自己的感觉，如果不痛平时能运动，那说明没问塌悄题，人的身体不管说明都能自己恢复，人家做手术换心脏都能恢复，何况是你的脚，不要太在意医生的说法，现在的医生大部分都市骗钱的，在运动前多做做热身绝对OK。Trust me~!~

一年腔饥空了，时间太长了，现在用药物只能起辅助作用，还得靠自己啊伍瞎，尽量不要让脚踝受到大的力量冲击，而且我建议你最好找专业的骨科医生看看吧，毕竟这是大事啊。祝你早日康复肢庆！