由于维生素D缺乏,营养不良,佝偻病后遗症等原因造成的X型腿、O型腿(俗称罗圈腿),除了非常严重的畸形需医学矫正外,其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补。具体方法:
1、压腿运动:通常采用直压腿和侧压腿。
2、踢腿运动:O型腿采用小腿外踢法;X型腿采用小腿内踢法。
3、夹腿运动:双脚、踝、膝同时靠拢夹紧,坚持数分钟后放松。然后重复平时走路,注意姿势。
所谓[o]形腿,即并双足自然直立,两膝之间不以并拢,甚至有很大间隙,这不但有碍健美,严重者也影响动作的完成。
我家邻居一小孩,小时侯腿圈得不行,走路象划船,医学上就缺钙引起,可是他家条件不允许作大的治疗,到现在也是个帅小子了,正在上大本,身体没有一点问题。
你的孩子不用过度担心,不过适当给他补钙,吃点钙片,多吃含钙高的食物,骨头汤、虾米什么的(去网络里查),估计不会有什么大问题。
由于维生素D缺乏,营养不良,佝偻病后遗症等原因造成的X型腿、O型腿(俗称罗圈腿),除了非常严重的畸形需医学矫正外,其他的均可通过运动锻炼来最大限度地与以纠正或弥补。具体方法:
1. 压腿运动,
2. 通常采用直压腿和侧压腿
3. 踢腿运动,
4. O型腿采用小腿外踢法,
5. X型腿采用小腿内踢法
6. 夹腿运动,
7. 双脚、踝、膝同时靠拢夹紧,坚持数分钟后放松。然后重复平时走路,注意姿势,八字走
8. 夜晚睡前, 按摩双腿肌肉
该病可以采取手术治疗,手术成功者通常无后遗症。费用因病情和个体而异,一般在八千至两万元左右。手术时间2-3小时左右,通常术后三月可逐步恢复行走。
原来如此
教他走路应该是可以转变