病情分析:您好 抑郁主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为
意见建议:抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗、睡眠剥夺治疗、光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅。需要指出的是抑郁病人常有消极悲观念头,重者轻生厌世,医师应高度警惕并告诫家人严加防范。条件允许最好住院,电痉挛治疗有立竿见影、起死回生的效果,应果断及时采用。
进入一个新的环境,每个人都会或多或少的有些适应不良。适应不良的表现有;行为退缩,回避社交场合,心情沉重,抑郁,难过,想念以前的点点滴滴。。。。。。
首先,这是一个普遍现象,告诉自己,过一段时间就会慢慢好转的。心理暗示很重要
其次,缓解情绪;听听歌,看看书,真正让自己暂时封闭一会会,也是很舒服的!
还有,积极加入同学之间的交流,可以仅仅是聆听。转移你的注意力,放在新的课程里。。。。
希望有帮到你!
这个是不属于抑郁症的,只是暂时的不适应,建议你如果在学校就餐看到同学主动凑过去,多多交流,很快就会熟悉。总之,主动点。
鼓起勇气,找一个同学借一块橡皮
哦 才开学几天 没事的慢慢的就熟起来了