上课瞌睡这问题谁都有，老毛病，流传千古。哈哈，你可以试试倒立，让大脑充血，据说倒立10分钟，相当于熟睡两小时。很有效果的，就是不知道你能行不？这应该是最解决问题的方法了。绝对好使。
吃点补脑的东西，如核桃~
如果能在学习中体验到快乐就不会瞌睡了！
午睡补充，早晨吃一碗纯的燕麦粥。
应该全班同学都这样了，既然人家可以继续上课，完成任务，你也要相信自己可以做到，相信人的信念很重要，当人没有追求的时候，脑子就会偷懒，容易打瞌睡；当人目标确定，哪怕打瞌睡梦里都会总结学习，你要制定目标了
病情分析：每天晚上十一点才睡觉，早上五点又要起床
意见建议：虽然现在学习压力大，但是一定要掌握好方法，休息好了才有精力学习，不用和别人比时间
注意力集中能缓解瞌睡的习惯！
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