咔咔响是因为颈肌劳损时颈部疼痛引起的肌肉紧张导致关节间隙比正常的小，运动时关节面相互摩擦发出的。无需治疗关节的响声，着重缓解肌肉疲1劳，平时尽量不要过多的玩电脑及伏案工作，注意颈肩背交界部保暖，疲劳时可热敷可温热水冲淋，每天做做慢跑和扩胸及颈部活动，双上肢忌过度负重。疲劳缓解了劳损就好了响声也就没了，无需特别治疗。
注意休息。
