#羽毛球#什么姿势才是正确的羽毛球站位

2024-12-27 21:54:07
推荐回答(4个)
回答1:

  站姿:
  1.接球站姿  当球在对方场地时,在等待对方回球的时候,不少人双脚都是左右平行站的。
  但是因为前后站时,人更容易启动,启动的时间也少了,最明显的接网前球成功率就高了些,‘疗效显著’。
  2.看球
  球打出后,总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。
  但其实球出去后,并不必目送球很远,做该做的事情,比如把送行的时间花一点点到站位更重要,多花这点时间跑位会跑的更合理,不过也不能完全不看球。
  3.站位
  球打出后,习惯看着球漂向对方场地,等着球再次回到自己场地,人却呆着不动。
  球出去后,人应该马上就归位,归到场地中央附近的位置,而不是站在击球的位置不动。
  4.击球点
  击球点高比击球点低好处要大的很,呵呵,可能每位都有体会,但每次都能击中个人的最高点却非常难,因为习惯很难改变,但的确非常有效(地球人似乎都知道,但每个球都做到的人却很少,所以,平时刻意的练练吧)。
  5.网前扑球
  网前扑球很容易出界下网。。。
  如果一个球可以扑的话,一般是质量并不好的回球,此时对方很容易紧张,而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊,可由于时间短,很难把手腕角度调整好,球也就反而容易出界和下网。
  如果花的力气小一点,别让球出界或下网的话,其实大多数情况下攻击力已经足够得分了(因为对方准备时间很短,高手除外)。

回答2:

看看视频吧
好运

回答3:

单打的与双打的不一样的。

主要应顾及所负责区域及对手习惯

回答4:

以右手击球为例,右脚比左脚向前约半步,脚后跟处于离地的状态,方便启动,上身微微弯曲,球拍置于提前略高与头部,视线直视前方,大概是这样。