为什么游泳之后会头疼

首先，游泳运动对全身血液的重新分配，是引起头痛的重要原因之一。运动时，尽管四肢肌肉分流的血液较多，但肌肉的不断收缩使血流的速度加快，大脑不致缺血，运动结束后，由于肌肉放松，毛细血管扩张，积滞在四肢肌肉中的血液相对增多，致使大脑供血出现相对不足的现象。再加上刚上岸，身体由水平状态突然变为直立状态，更会加重大脑供血不足。

其次，出现头痛可能与水温有关。游泳时水温较低，冷水的刺激，也会使头部毛细血管收缩，产生一种头部被箍得很紧的感觉。再就是当游泳技术水平不太高、神经比较紧张时，颈部肌肉持续收缩，继而使头部血管扩张，也可导致头痛。但为什么很多人不头痛呢？这与每个人的身体差异、血管反射的调节机能强弱不同有关。

这种头痛是可以设法避免或减轻的。

一、避免在大运动量游泳结束后立即上岸，可以先在水下缓缓游动一会儿后再上岸。

二、避免在水中游的时间太长，要合理安排好间歇。初练游泳的人，一般在水里游10分钟左右，在水下有温暖感觉时就应上岸歇一会儿。

三、平时应多参加体育锻炼，多进行游泳活动，使身体各器官功能及血管反射和体温的调节能力逐渐增强。

水温、换气及神经的紧张比较有关系
游泳时水温较低,冷水的刺激,也会使头部毛细血管收缩,产生一种头部被箍得很紧的感觉。吸气或换气不足,造成血液中二氧化碳浓度过高,使得脑内血管扩张,因而产生类似偏头痛般的剧烈头痛。换气不足,又在水中闭气较久,使得脑内静脉压力增加,间接造成脑压增加而头痛。也可能是岸上准备活动不充分,
或一开始就猛游,
使血液大量供应肢体,
造成头部缺血而头疼
学会正确的换气方法,学会放松(特别是神经及颈部肌肉),不要在水中闭气过久
热身、用点力按摩按摩头部,做几个舒服的深呼吸,放松一下心情与肌肉后再下水
避免在水中游的时间太长,要合理安排好间歇。
平时应多参加体育锻炼,多进行游泳活动,使身体各器官功能及血管反射和体温的调节能力逐渐增强

你是在游泳池还是野外。如果是泳池，可能是你对池水中的氯过敏，或是水中其他成份过敏，可出现这些症状，而且随时间的延长而加重。
我想最大的可能是不是颈椎出了毛病。在游泳时颈部的神经受到压迫，而出现头痛头晕呕吐的症状，你在游泳是换一下泳姿试一试。

正确的游泳技术可以帮助你健身,错误的游泳技术会损伤你的关节或韧带。你头疼的问题如果不是红色玫瑰说到的那样.