打嘟噜是唱歌常见的发声练习之一，也是最重要的一条练习，这条练习可以练气息，练歌曲，开嗓，练发声等
K歌的时候最好喝矿泉水，但是要少喝，尽量不要喝啤酒或者甜的饮料之类的，因为K歌的时候容易使喉咙充血，如果再喝甜饮的话还会使喉咙有糖，不舒服。
在K歌前，你可以先调一下麦，把回音开大些，这样可以减少喉咙的负担。
如果你有学音乐的话 就不用我说啦，唱歌的时候用气息唱最省力的。如果你很业余不知道什么意思的话，我建议你唱歌的时候尽量不要过于的喊 叫 这些都是对喉咙有害的。唱几首后歇歇再唱，如果担心会喉咙痛，事后含一含金嗓子喉片或西瓜霜含片。
希望能帮到你，都是我的个人经验
开声就是先用气息练哈声 让声带放松 打开
“哈”这样子
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