230问答网 > 近两年血压偏高（身高155cm,体重39kg+—1kg）高压120,130的样子，低压有点高，有几次达到一百零几。

近两年血压偏高（身高155cm,体重39kg+—1kg）高压120,130的样子，低压有点高，有几次达到一百零几。

2024-12-28 06:50:26

推荐回答（4个）

回答1：

建议：
1）看医生，用药物控制血压；
2）定期检查血压，一般血压高时会有头晕、头痛；
3) 早上喝牛奶，晚上直接补充钙元素600-800 毫克，有条件每天晒晒太阳，或直接补充维生素D3 400-1000国际单位。维生素D3可以帮助钙吸收，提高免疫力。钙元素有很好的镇静和镇痛作用，可以改善和提高睡眠质量和健康状况。它肯定对你有帮助。它可以帮助你稳定血压，防止发生心脑血管意外。
缺钙，会引起诸多的不适，包括疼痛、抽筋、出汗、睡眠差等, 以及血压升高。。补钙可以缓解消除和根治这些不适。
4) 每天晚饭后散步20-30分钟。
5) 注意健康饮食，低脂、低糖、低盐、戒烟限酒。

回答2：

要做一个全面的体检，排除继发性高血压、心脏病、肾病综合征的可能，找到病因，你的身体才有康复的希望

回答3：

高血压最可恨的就是低压高，建议你还是吃点药物控制一下。

回答4：

去试试灵芝去百病的百草网里有祝你早日康复！

近两年血压偏高（身高155cm,体重39kg+—1kg） 高压120,130的样子，低压有点高，有几次达到一百零几。

近两年血压偏高（身高155cm,体重39kg+—1kg）高压120,130的样子，低压有点高，有几次达到一百零几。